TIBA MPYA

Saturday, October 5, 2024

October 05, 2024
Ugonjwa wa VIDONDA vya tumbo Vidonda vya tumbo (kwa Kiingereza huitwa "peptic ulcers") ni majeraha au vidonda vinavyotokea kwenye ukuta wa ndani wa tumbo, sehemu ya juu ya utumbo mdogo (duodenum), au mara chache kwenye sehemu ya juu ya umio (esophagus). Vidonda hivi hutokea pale ambapo kuna uharibifu wa utando wa ulinzi wa tumbo kutokana na asidi ya tumboni. Sababu za vidonda vya tumbo: 1. Bakteria ya Helicobacter pylori (H. pylori) - bakteria hii inaweza kusababisha maambukizi katika utando wa tumbo, na hivyo kuharibu ulinzi wake dhidi ya asidi. 2. Matumizi ya dawa za NSAIDs (Non-Steroidal Anti-Inflammatory Drugs) kama vile aspirin, ibuprofen, na naproxen kwa muda mrefu yanaweza kusababisha vidonda. 3. Asidi nyingi: Kuongezeka kwa uzalishaji wa asidi tumboni kutokana na sababu kama vile mfadhaiko, baadhi ya vyakula, au hali ya kiafya kama ugonjwa wa Zollinger KWA USHAURI NA MSAADA WA HARAKA Piga +255713328292 au BONYEZA link wa. me//255713328292

Thursday, December 8, 2022

December 08, 2022

JE WAIJUA TIBA HII YA BAWASIRI?

BAADHI YA DALILI ZA MTU ALIEROGWA AU MWENYE JINI MWILINI. 01 = PRESHA MARA KWA MARA HATA DAWA HAIKUBALI. 02 =KUTOONA BILA YA SABABU 03 =NDOTO ZAKUTISHA NA ZISIZOELEWEKA. 04 = HEDHI ISIYO NA MPANGILIO. 05 =UJAUZITO NA UKIPIMA HAUONEKANI. 06 = KIZUNGUZUNGU MARA KWA MARA 07 = TUMBO KUUMA SANA HASA CHINI YA KITOVU. 08 = KICHWA KUUMA KWA VIPANDE. 09 = KUSHTUKA NA MOYO KWENDA MBIO. 10 = MWILI KUSHIKA MOTO. 11 =TUMBO KUUMA SANA KIPINDI CHA HEDHI 12 = MAUMIVU WAKATI WA TENDO LA NDOA. 13 = KULIA BILA SABABU NA KUTINGISHIKA. 14 = MWILI KUWA MZITO NA KUWA NA HASIRA. 14 =KUTEMBEWA NA VITU MWILINI 16 =KUTAMANI KUACHWA NA KUACHA. 17 = KUWA NA KAULI MBAYA 18 =MAUMIVU CHINI YA UTI WA MGONGO. 19 =MOYO KUUMA KAMA ANANYONYESHA 20 = KUOTA UNAFANYA JIMAI (MUME=MKE) 21 = KUOTA UNAZAA, UNANYONYESHA. 22 = UKIOTA JIMAITU MIMBA INATOKA. 23 = KUBANWA NA JINAMIZI USINGIZINI, NA USINGIZI MWINGI 24 =KUOTA UNAPAA. 25 =KUSIMAMIWA NA MTU NA UKIGEUKA HAYUPO. 26 =MAGOMVI KILA MARA KWENYE NDOA. 27 =KUPOTEZA VITU KAMA PESA, MIKUFU, HATA UKIFICHA 28 = KUPOTEZA KUMBUKUMBU NDANI YA SWALA. 29 =KUTOPENDA KUJIPAMBA KWA AJILI YA MUME. 30 = KUMCHUKIA MUME AU MKE. 31 =KUOTA UNAINGILIWA KINYUME CHA MAUMBILE. 32 =KUHISI UNAINGILIWA SIO NDOTONI.

Sunday, August 22, 2021

August 22, 2021

HOMON IMBALANCE

jFAHAMU CHANZO NA MATIBABU YA TATIZO LA WANAWAKE KUTOKWA NDEVU NA VINYWELEO MWILINI(HIRSUTISM) MATIBABU YA TATIZO LA WANAWAKE KUTOKWA NDEVU NA VINYWELEO MWILINI (HIRSUTISM) Asalaam alaykum warhmatullah wabarakatul, ni matumaini yangu unaendelea vyema mpendwa msomaji Kwa upande wangu namshukuru Allah kariim kwa kunikirimu afya njema mimi pamoja na familia yangu na kuniwezesha kupata wasaa wa kuwajibika katika majukumu yangu Naam ni jambo la kumshukuru Allah kuiona siku mpya kila siku haijalishi unaumwa ama una magumu unapitia USITAMANI KUFA KWANI KILA TATIZO LINA SULUHISHO LAKE hivyo mshukuru Allah kwa kila kitu katika maisha yako Leo ninakumbushia kuelezea suluhisho la tatizo ambalo nilishawahi kulielezea miaka ya nyuma kidogo ambalo hadi sasa limekua likiendelea kusumbua vichwa vya wanawake wengi juu ya upatikanaji wa tiba sahihi TATIZO LA HIRSUTISM NI NINI? Ni tatizo ambalo huwatokea wanawake kwa kupatwa na mabadiliko ya kuotwa manyoya/vinyweleo sehemu ambazo kikawaida wanawake huwa hawaoti au hawapendezi kuwa na manyoya/vinyweleo maeneo hayo. mfano wa maeneo hayo ambayo mwanamke hafai kuotwa na vinyweleo ni kupata manyoya kidevuni yani anaonekana kuwa na ndevu kama mwanaume,au kuotwa na manyoya kifuani, usoni, na mgongoni wakati mwingine manyoya magumu kama ya kiume miguuni na mikononi kitu ambacho sio cha kawaida kutokea kwa mwanamke Kikawaida wingi wa manyoya mwilini mwa binadamu hutegemea sana vimelea vya ukoo husika, kitaalamu kama genetics lakini mwanamke anapokua na manyoya mengi sehemu ambazo haifai au haipendezi kwa mwanamke kua vinyweleo mfano mwanamke kuwa na ndevu kuna mambo makuu mawili kwamba anaumwa au ukoo wake uko hivyo japokua waathirika wengi wa shida hii wengi ni wagonjwa wa matatizo ya homoni. Kuna imaani nyingi zimejengeka juu ya mwanamke kuota ndevu na manyoya mwilini lakini sio katika uhalisia kuwa eti mwanamke akiotwa na ndevu ATAKUA TAJIRI NA MANENO MENGINE MENGI MENGI YASIYO NA UKWELI CHANZO CHA TATIZO Kawaida mwanamke akibaleghe huanza kutengeneza homoni za kiume na za kike ndio maana manyoya huota kwapani na maeneo ya uke lakini sasa inapotokea homoni za kiume zikiwa nyingi kitaalamu kama adrogens mwanamke hupata hali hii ya kuota manyoya sehemu ambazo hazihusiki kama nilivyotaja hapo juu lakini pamoja na hali hii ugonjwa huu una vyanzo vingine kama vifuatavyo. POLYCYSTIC OVARY SYNDROME: huu ni ugonjwa unaowasumbua wanawake kwa kutokuwa na uwiano sawa wa homoni za kike ambapo kitaalamu tunasema mwanamke kuwa na tatizo la homornal imbalance hivyo mwanamke hupata mzunguko wa damu ambao sio wa kawaida, kua mgumba, kunenepa na kupata uvimbe kadhaa kwenye ovari za kutengeneza mayai yake na kupata shida mbalimbali za kuhusu uzazi MATUMIZI YA DAWA NA VIPODOZI VYENYE KEMIKALI Chanzo hiki huenda pia ndio kikawa chanzo kikuu cha wanawake wengi kuota ndevu na manyoya kwa tabia ya kutumia dawa fulani bila maelekezo ya daktari pia siku hizi kuna maduka ya urembo yanauza dawa hizi na kuzigeuza dawa za urembo wakati ni hatari sana kiafya kwa watumiaji. kuna dawa kitaalamu zinaitwa steroids huingilia mfumo wa kiungo kinachohusika na utengenezaji wa homoni (Adrenal gland) hivyo zikitumika kwa muda mrefu huleta manyoya ambayo sio ya kawaida kwa wanawake mfano wa dawa hizi za steroids ni PREDINISOLONE vidonge na cream, SONADERM, CANDIDERM, GENTALINE, na dawa zingine zote zenye mchanganyiko huu kwani zipo nyingi ila mchanganyiko ni uleule ila majina tofauti ya viwanda. Dawa hizi hutakiwa zitumike kwa angalau wiki moja tu kutibu ugonjwa wa ngozi lakini wengine wamezigeuza kama mafuta ya kujipaka hivyo kama na wewe unapaka hizo aina za dawa ujue Umejitengenezea mazingira hatarishi ya kuweza kupatwa na tatizo hili la kuotwa vinyweleo UVIMBE WA KANSA kansa za kiungo hichi kilichopo juu ya figo[adrenal gland] huongeza wingi wa homoni hizi kwenye mfumo wa binadamu na kuleta ndevu na manyoya magumu ya mwili. CONGENITAL ADRENAL HYPERPLASIA: huu ni ugonjwa wa tezi ya adrenal ambao mtu huzaliwa nao na kuanza kutoa homoni nyingi za uzazi na matokeo yake mtu huota ndevu na manyoya mengi mwilini.. CUSHING SYNDROME: hali hii hutokea baada ya mgonjwa kupata matibabu ya dawa zenye homoni ya cortisol mwilini mwake kwa muda mrefu. Mfano matumizi ya dawa ya prednisolone vidonge kwa wagonjwa wa allergy na asthma. Wakati mwingine ugonjwa huu hutokea bila sababu yeyote hasa kwa jamii za kiarabu na kihindi DALILI ZA TATIZO Kawaida mgonjwa wa hirsutism huwa na dalili za kua na manyoya mengi kama nilivyotaja hapo juu lakini pia mgonjwa huweza kua na sauti nzito kama mwanaume, kuota kipara, kinembe kua kikubwa, chunusi na kupungua ukubwa wa matiti VIPIMO Mgonjwa anashauriwa kufika hospital kuonana na daktari na kupata vipimo kuangalia wingi wa homoni mwilini wake hasa testosterone kama zitakua zipo juu Au kupiga picha ya ultrasound ya ovary kuangalia kama kuna tatizo lolote au kupima kuangalia uvimbe wa adrenal gland mara nyingi ni moja ya vyanzo vikuu. MATIBABU Matibabu ya tatizo hili hujulikana mara baada ya kutafuta chanzo cha ugonjwa na ni moja ya matibabu bora zaidi kutibu kwa kudhibiti chanzo cha tatizo lakini pia pale ambapo chanzo hakionekani dawa za uzazi wa mpango na zinginezo hutumika kutatua tatizo hilo kwa hisia ila jambo lenye ubora ni kujua chanzo cha tatizo Baadhi ya dawa zingine ni zifuatazo ; SPIRONOLACTONE Dawa hizi hutumika kuzuia homoni za kusababisha manyoya lakini ukitumia dawa hizi lazima utumie uzazi wa mpango kwani zinasababisha madhara makubwa sana kwa mtoto ikitokea ukibeba mimba wakati unaendelea na dozi hiyo. DAWA YA KUPAKA YA EFLORNIRITHINE; Dawa ya Eflornithine kitaalamu hutumika kupakwa maeneo yalioathirika na nywele nyingi kuzuia kasi ya kukua lakini hazitoi manyoya yaliyopo. LASERS THERAPY hii ni miale ya mwanga ambayo inapita ndani ya ngozi kuzuia vyanzo vya ngozi{hair follicles} kuota tena mara nyingi hufanya kazi vizuri lakini gharama yake ni kubwa mno na huenda haipatikani kirahisi. VEET CREAM : hii ni cream inayopatikana madukani kwa bei za kawaida ukipaka inanyoa manyoya yote japokua baada ya muda yataota tena lakini inasaidia sana hasa ukipaka mara mara kwa mara au mara moja au mbili kwa wiki. ELECTROLYSIS: hii inahusisha kuweka sindano ndogo maalumu kwa kila shimo la unywele na kuharibu chanzo chake ni moja ya matibabu mazuri ila ina maumivu makali sana na dawa za nganzi za kupakwa hutumika kupunguza maumivu hayo. NOTED; kama wewe ni mwanamke una ndevu au manyoya ambayo sio ya kawaida na huenda mwanzoni hayakuepo angalia kwa makini vipodozi vyako huenda ndio vinasababisha lakini pia nenda hospitali ukachunguzwe wingi wa homoni na upigwe picha ya viungo vya uzazi kama viko salama. ushauri wa bure ni kwamba serikali imekua ikipiga marufuku baadhi ya vipodozi na kuvichoma moto lakini watu wanahisi wanaonewa na kuvitafuta kwa magendo, ukiona kitu kimepigwa marufuku acha kutumia kiepuke HATUA ZA KUFATA KUTIBU NA KUDHIBITI KUENDELEA KWA TATIZO LA WANAWAKE KUOTWA NDEVU NA VINYWELEO Kuna hatua kadhaa za kiasili ambazo zimethibitishwa kuonyesha matokeo baada ya watumiaji kuleta mrejesho wa matokeo mazuri Hatua hizi zimegawanyika katika utaratibu mzuri ambapo ukizingatiwa na kutekelezwa ipasavyo inaleta matokeo mazuri na kudhibiti kuendelea kuota kwa ndevu na vinyweleo Hatua za kufuata ili kudhibiti tatizo ni 1) BADILISHA MFUMO WAKO WA CHAKULA Utafiti unaeleza waathirika wengi wanaopatwa na tatizo hili ni wale waliothirika na lishe mbovu ambao wanasumbuliwa na uzito mkubwa sana na uzito mdogo sana hali inayopelekea watu hao husumbuliwa na tatizo la homoni kutokua katika uwiano sawia PCOS. kama yalivyo magonjwa mengine yanayohusiana na lishe bora hivyo hivyo ili mtu aweze kujitibia na kudhibiti kuendelea kuota ndevu na vinyweleo na chanzo cha tatizo lake ni kutokua na uwiano sawa wa homoni atatakiwa kubadilisha mfumo wake wa chakula ili kuweza kutatua matatizo hayo kwa kupungKup uzito mkubwa au kubalansi uzito wake kuwa katika uwiano wa usawa na umri wake Hapa chini kuna vidokezo vichache vya lishe bora ili kupambana na tatizo hili Unashauriwa kujitahidi kula mboga mboga za majani kwa wingi na vyakula vilivyomo katika kundi la PROTEINS kama vile nyama,kuku,samaki,mayai,karanga,korosho nk kila siku itasaidia kusawazisha sukari iliyopo katika damu na kuondoa sumu mbalimbali mwilini na hivyo kusaidia kurekebisha mfumo wa homoni Epuka kabisa kula vyakula vilivyopo katika kundi la Carbohydrates kama vile ugali,wali,viazi,chips,chapati,maandazi,mihogo nk Pendelea kunywa maji na maziwa kwa wingi na Epukana na sukari sababu sukari ndio adui yetu namba moja katika kusababisha magonjwa mengi Ukizingatia hiyo lishe utapungua mwili wako ikiwa wewe ni mnene na itakusaidia kupambana na tatizo la PCOS na kudhibiti kuendelea kuota kwa ndevu na vinyweleo. 2)ONDOA NA EPUKANA NA MAWAZO AU MFADHAIKO Huenda ukashangaa hili ukajiuliza mawazo yanahusiana vipi na tatizo la kuota ndevu, lakini ukweli ni kwamba tezi zetu za adrenal hushughulika Sana kuzalisha homoni ya adrenal mtu anapopatwa na mfadhaiko pia. Tunapokuwa na mawazo sana kuhusu watoto, mambo ya kifedha au mahusiano na hata kitu kingine chochote, tunaunda homoni za mfadhaiko zaidi. Homoni za mfadhaiko kama cortisol huathiri vibaya udhibiti wa sukari katika damu ambapo huathirika katika hali tofauti na mfadhaiko usio dhibitiwa huweza kusababisha kuongezeka kuzalishwa kwa homoni za androjeni, haswa DHEAS. Homoni za Adrojeni kama hizi zinaweza kubadilishwa kuwa DHT, fomu yenye nguvu zaidi ya homoni ya testosterone katika kiwango cha tishu ambayo huchochea chunusi, kuotwa na ndevu na vinyweleo na kupuputika kwa nywele kichwani Mambo unayoweza kufanya kuondokana na mfadhaiko na mawazo Fanya mazoezi ya yoga ya kila siku Pendelea kutafakari na kutambua utukufu na ukubwa wa mwenyezimungu ambaye amekuumba wewe na viumbe vyote vilivyopo ulimwenguni. Kunywa chai ya kutuliza mfadhaiko na mawazo kama lavender, chamomile, lemon, tulsi nk Changanyikana na marafiki zako epuka kujitenga Shiriki tendo la ndoa mara kwa mara ikiwa tayari umeolewa Pendelea kula vyakula vyenye Omega 3 na vitamins nyingi 3)EPUKA KUJIDHURU NA KEMIKALI TUMIA VITU VYA ASILI KUDHIBITI VINYWELEO Badala ya kuhangaika kutafuta dawa zenye kemikali kuondoa ndevu au vinyweleo usoni Faham tiba rahisi na nzuri za nyumbani zinazoweza kukusaidia kuondoa vinyweleo usoni 1)PAPAI NA MANJANO Tengeneza mchanganyiko wa papai na manjano ili kudhibiti kuendelea kuota kwa ndevu na vinyweleo mwilini Chukua bakuli andaa vipande vinne vya papai,vijiko viwili vya unga wa manjano(tumeric powder) vichanganye vizuri upate uji mzito wa mchanganyiko huo kisha jipake mahali palipoota vinyweleo visivyohitajika Acha kwa dakika 20 hadi ukauke na kubakia mkavu kisha jibandue kwa kusugua ili kuzuia kuota kwa vinyweleo tena Kupata matokeo mazuri fanya hili zoezi kwa week mara 3 2)LIMAO NA ASALI Kamua juisi ya limao changanya na asali vijiko viwili koroga hadi upate uji mzito kisha paka sehemu iliyoota vinyweleo na kaa kwa dakika 15_20 ujibandue kwa kusugua ili kuondoa nywele zilizopo na kudhibiti kuendelea kuota vinywele Kupata matokeo mazuri fanya hili zoezi kila siku kabla hujaingia kulala 3) KITUNGUU THAUMU NA CHUMVI Chukua punje kumi za kitunguu thaumu ziponde pamoja na kitunguu thaumu kisha jisugulie mahali penye vinyweleo na kaa kwa dakika 15 kisha nawa na maji safi na jikaushe kwa kitambaa Kitunguu thaumu kinasaidia kuzuia kuendelea kuota kwa vinyweleo na kufanya ndevu na vinyweleo kupotea Kupata matokeo mazuri fanya zoezi hili kila siku 4)MSHUBIRI (ALOE VERA) NA PAPAI Chukua vipande vinne vya papai liloiva kisha changanya na ute ute wa mshubiri (aloe vera) Visage hadi upate uji mzito kisha paka sehemu iliyoota vinyweleo na sugua taratibu ili kuzuia kuendelea kuota vinyweleo hivyo kisha kaa kwa dakika 15 nawa na maji safi kisha jifute kwa taulo safi Kupata matokeo mazuri fanya zoezi hili kila siku kabla hujaingia kulala Mpendwa msomaji hizo hapo juu ni baadhi ya njia unazoweza kutumia kujitibia au kudhibiti kuendelea kuota ndevu na vinyweleo mwilini NOTED; Matibabu ya tatizo hili huchukua muda mrefu kidogo takriban miezi 3 hadi miezi 6 kulingana na vyanzo vya tatizo hili kutofautiana uzito katika matibabu MATIBABU YA TATIZO HILI LA HIRSUTISM NA MAGONJWA MBALIMBALIA Mpendwa msomaji Kama una tatizo hili au ndugu yako ana hili tatizo la hirsutism na magonjwa mengine mbalimbali na umejaribu njia kadhaa kupata tiba bila kupata mafanikio ya kukuridhisha,tunakukaribisha ofisini kwetu pia unaweza kutuandikia ujumbe +255713328292 Green health consultation center tutakufanyia uchunguzi kujua chanzo cha tatizo kisha tutakupatia dawa za kuondoa hirsutism na tutakupatia ushauri sahihi wa kupambana na ugonjwa huo na magonjwa yote yanayokusumbua karibu sana ofisini kwetu tuweze kukuponya tatizo lako Mpendwa msomaji nina imaani umejifunza katika makala yangu hii ninashukuru Kwa kuchukua muda wako kufatilia makala zetu za afya tunasema ASANTE NA MUNGU AKULIPE KHERY +255713328292

Sunday, June 20, 2021

June 20, 2021

DAWA YA ASILI YA VIDONDA VYA TUMBO



VIDONDA VYA TUMBO NA TIBA YAKE YA ASILI 

Vidonda vya tumbo ni tatizo linalotokea baada ya kuta za tumbo au utumbo mdogo kuwa na vidonda, hii hutokea ni baada ya kuharibika kwa ukuta wenye ute unaozuia kemikali za kuyeyusha chakula unaoitwa mucus.

Kemikali ambayo ni acidi inayozalishwa mwilini kiasili husaidia kuyeyusha chakula na kuua wadudu tumboni, kama ukuta wenye ute ukiharibiwa na kushindwa kufanya kazi basi kemikali [acid] itaathiri tumbo au utumbo na kuruhusu bakteria kuendelea kusababisha vidonda vya tumbo.

Vidonda vya tumbo vinatibika kirahisi ila vikicheleweshwa bila kutibiwa huweza kusababisha tatizo kubwa. Ni tatizo linalotesa sana na kuwanyima raha watu wengi, linahitaji umakini na pia husababisha magonjwa mengine kama kansa, amoeba (amiba), homa, kupungua uzito.

AINA ZA VIDONDA VYA TUMBO

Kuna aina zipatazo mbili za Vidonda vya Tumbo [Peptic Ulcers]

[1] Vidonda vya tumbo kubwa - Gastric ulcers.

---Hivi ni vidonda vya tumbo vinavyotokea ndani kwenye tumbo kubwa




[2] Vidonda vya utumbo mdogo -Duodenal ulcers 
---Hivi ni vidonda ambavyo hutokea kwenye utumbo mdogo [hasa juu] duodenal-ulcer





CHANZO CHA VIDONDA VYA TUMBO

Vidonda vya tumbo vina vyanzo tofauti ili vyote ni vile vinavyohusiana na mmeng’enyo wa chakula, vyanzo hivyo ni;

>>Bakteria waitwao Helicobacter pylori [H. pylori]

>>Matumizi ya dawa za kupunguza maumivu kama asprin,[NSAIDs, Advil, Aleve, na zingine]

>>Kuwa na mawazo mengi

>>Kula vyakula vinavyozalisha acid kwa wingi

>>Kunywa pombe na vinywaji vikali

>>Matumizi ya mihadarati sigara,mirungi na jamii yote ya mihadarat

>>Kuto kula mlo kwa mpangilio

>>Uzito kupita kiasi

DALILI ZA VIDONDA VYA TUMBO

Dalili za vidonda vya tumbo hujitokeza baada ya kula au kabla ya kula, ila mara nyingi wengi huwa wanazipuuzia na endelea kukuza tatizo, vidonda vya tumbo vinadalili kama




>>Kuchoka choka sana bila sababu maalum

>>Kuuma mgongo au kiuno

>>Kupungukiwa au kupoteza kabisa nguvu za kijinsia

>>Kizunguzungu

>>Kukosa usingizi

>>Usingizi wa mara kwa mara

>>Maumivu makali sehemu ya mwili

>>Kifua kwa ndani kana kwamba unachomwa na kitu cha moto au chenye ncha kali.Maumivu hayo wakati mwingine hutokeza mgongoni na huchoma kama sindano yenye sumu na kuacha maumivu makali

>>Kichefuchefu

>>Kiungulia

>>Tumbo kujaa gesi

>>Tumbo kuwaka moto

>>Maumivu makali sehemu kilipo kidonda

>>Kukosa choo au kupata choo kwa shida tena kikiwa kigumu na chenye kukatika kama cha mbuzi

>>Kutapika nyongo

>>Kutapika damu au kuharisha

>>Sehemu za mwili kupata ganzi

>>Kukosa hamu ya kula

>>Kula kupita kiasi

>>Kusahahu sahau na

>>Hasira bila sababu.


JINSI YA KUEPUKANA NA VIDONDA VYA TUMBO


>>Kunywa maji mengi

>>Punguza mawazo

>>fanya mazoezi yatakupunguza na mawazo
Punguza

>>Balansi kiwango cha halemu - choresterol

>>Usivute sigara

>>Punguza au acha kunywa pombe

>>Kula vizuri vyakula bora hasa asilia na sio vyakula vyenye kemikali
 
>>Lala vizuri kwa muda mzuri – masaa 7 hadi 9


VITU VYA KUEPUKA KWA MWENYE VIDONDA VYA TUMBO WAKATI ANATUMIA DAWA AU KAMA BADO HAUJAPATA DAWA YA [vidonda vya tumbo]


>>Epuka Chumvi nyingi kwenye mlo

>>Epuka Mafuta mengi kwenye mlo

>>Epuka kula Nyama nyekundu (Ng`ombe, Mbuzi , Kondoo n.k)

>>Epuka matumizi ya Tangawizi, pilipili manga

>>Epuka kula Nanasi ,Fenesi

>>Epuka kunywa Maziwa

>>Epuka kula Machungwa ,Limao ndimu

>>Epuka kula Maharage na vyakula vyote unapokula tumbo linajaa gesi viepuke.

>>Epuka Kutafuna gum, [Big G bablish,ballgum, pk n.ka]

>>Epuka ugali wa sembe


VITU VYA KUACHA KABISA


>>Acha kunywa Pombe

>>Acha Kunywa Soda [Carbonated   beverages].

>>Acha kuvuta Sigara

>>Acha kula miraa


TIBA YA VIDONDA VYA TUMBO

Tatizo la Vidonda vya tumbo linatibika kufuatana na mda wa tatizo, mara nyingi wagonjwa wamekuwa wakizalau dalili za vidonda vya tumbo na kudhani kuwa hakuna madhara makubwa.DAWA YA VIDONDA VYA TUMBO Tuna dawa ya kutibu Vidonda vya tumbo ambayo ni ya asili isiyo na kemikali ambayo hufanya mtu kupona na kuimarika kabisa. Dawa hiyo hutibu kwa mda kulingana na mda wa tatizo, tatizo halirudi tena maana huondoa chanzo pamoja na ugonjwa sio kituliza maumivu

>>pia mgonjwa anapewa mfumo wa maisha ambao inatakiwa autumie kwasababu kuna mtindo wa maisha unaendelea kuongeza tatizo pia kuna mtindo unapunguza hatari ya ugonjwa.

TUPIGIE [CALL US] BOFYA NAMBA HII >>>0713328292


BOFYA NAMBA CHINI KUJA WHATSAPP INBOX

>>>0713328292

June 20, 2021

DAWA YA ASILI YA KUKUZA UUME


HAIJALISHI NI KIASI GANI UMEJARIBU KUKUZA SIZE YA UUME WAKO !!

Mwanaume wa kawaida tu anapo pima uume wake hali ya kuwa ume simama anatakiwa kuwa na vipimo vifuatavyo upana Inches 4 mpaka inches 5 urefu inches 6 mpaka inches 7


Haijalishi ni kiasi gani Umejaribu kukuza size ya uume wako kiuhalisia kitu kinachofanya uume wako uwe mkubwa ni njia tofauti tofauti za kuongeza msukumo wa damu 🩸 kwenye uume wako haijalishi wewe ni mrefu au Mfupi, mnene au mwembamba VITU hivo havihusiani na ukubwa wa uume wako

[1] Iwapo wewe ni mwanamke na hupendelei uume mkubwa basi wewe ni wa ajabu.

[2] Wanawake wengi hupendelea uume mkubwa zaidi ya wanaume kupendelea matiti au makalio makubwa.

[3] Kwa wastani wanaume wengi wana uume wenye urefu wa kati ya nchi 6 (CM 15) na nchi 7 (CM18) na unene kati ya (CM12) na nchi 51/2 (CM 131/2).

[4] Unapofikiria kuwa uume wako ni mdogo mara nyingi unakuwa hujakosea.

[5] Wanawake wengi hujali kuhusu ukubwa wa uume unapokuwa haujasimama.

[6] Wanawake wanaojua mapenzi hupendelea kushika uume wa mwanaume unapokuwa umesimama na pia pale ambapo haujasimama.

[7] Wanawake wanaojua mapenzi hupendelea kunyonya uume ulio mkubwa kuliko ule ulio mdogo

[8] Uume mkubwa huleta burudani zaidi kwa mwanamke zaidi ya uume mdogo kwani unagusa maeneo mengi zaidi yenye miisho mingi ya mishipa ya fahamu na unaweza kuondoa hewa yote iliomo ukeni na kutengeneza mazingira mazuri ya raha zaidi.

[9] Asilimia ishirini ya wanawake wote watadumu na kuwa waaminifu kwa wapenzi wao wenye uume mkubwa sababu kubwa ni raha wanayopata na sio fedha au kitu kingine.

[10] Asilimia 40 ya wanawake watadumu na mpenzi mwenye uume mdogo kwa sababu ya pesa anazofaidi.

[11] Asilimia 80 ya wanawake wangependelea wapenzi wao waongeze ukubwa wa uume wao.

[12] Wanawake wengi wanaona kuwa ni kero kuwa na mwanaume mwenye uume mdogo japo hawasemi na kukaa kimya kama vile hakuna shida yoyote. Na sio hilo tu bali pia inawaboa sana kufikiria juu ya mapungufu hayo.

[13] Ukikutana na mwanamke anayesema kuwa hajali juu ya ukubwa wa uume ni muongo.

[14] Wanawake wengi hutamani kulala na mwanaume mwenye uume mkubwa zaidi ya ule wa mpenzi wake japo kwa siku moja tu katika historia ya maisha yake.

[15] Wanawake wengi hujitapa kwa wanawake wenzao iwapo wana mwanaume mwenye uume mkubwa wa kutosha.

[16] Wanawake wanaweza kumvumilia zaidi mwanaume mwenye uume mkubwa kupita kiasi kuliko kumvumilia mwenye uume mdogo.

[17] Wanaume wenye uume mdogo huachwa na wanawake kwa urahisi zaidi kuliko wale wenye uume mkubwa. Na wanaoachwa kwa sababu ya uume mdogo ni wengi zaidi ukilinganisha na wale wenye uume mkubwa.

[18] Kutokana na ukweli huo upo uwezekano mkubwa kuwa mwanamke anapokuacha au kukusaliti basi mwanaume mpya ni mwenye uume mkubwa zaidi yako.

SABABU ZINAZOPELEKEA UUME KUWA MDOGO

[1] Kupiga Punyeto kwa muda mrefu{ uume kusinyaa, kudumaakukosa nguvu, Kusimama legelege

[2] Kuugua chango la uzazi (ungonjwa wa ngiri , mshipa, mnyama)

[3] Magonjwa ya utotoni ( fangazi sehemu za siri )

[4] Kutahiriwa  vibaya (kushonwa vibaya mshipa mkuu)

[5] Kurithi  kutoka kwa familia (genetics)

[6] Unene na kitambi (over weight, uzito mkubwa kupita kiasi )

[7] Upasuaji  (tezi dume, hernia)

[8] Mihadarati ( pombe, sigara,  madawa ya kulevya )

[9] Upungufu wa nguvu za kiume

[10] Magonjwa mbali mbali sugu (moyo , kisukari presha)

[11] Tatizo la saikolojia  (kutazama picha za ngono)

[12] kudhoofika kwa afya 

Genetics [Vinasaba] vinachangia kwa kiasi kikubwa sana Size ya uume wako ya Sasa lakini hio haikuzuii wewe kutumia Njia rahisi na ya salama kukuza uume wako - na ambayo inakuletea matokeo kwa muda mchache

KUKUZA UUME NI RAHISI 100% ILA UKITUMIA NJIA SAHIHI [RIGHT APPROACH]


TUPIGIE [CALL US] BOFYA NAMBA HII >>>0713328292


BOFYA NAMBA CHINI KUJA WHATSAPP INBOX

>>>0713328292

June 20, 2021

JINSI YA KUKUZA UUME



UUME UNAOTOSHELEZA !!


Utafiti mpya uliofanyika miongoni mwa wanaume 15,521 unaonyesha kuwa wanaume asilimia 12% ndio  wenye uume wa ukweli. Kiongozi wa utafiti  huo Dr. David Veale wa  King’s College huko Uingereza anasema wanaume wengi hujilinganisha wao kwa wao na wengi hujikuta kuwa na mapungufu. Matokeo ya utafiti huo yaliochapishwa kwenye jarida la kisayansi liitwalo BRITISH JOURNAL OF UROLOGY INTERNATIONAL linashuhudia kuwa wanaume wengi uume wao unapokuwa umelala unakuwa na urefu wa nchi 3.61 (sm 9.16) na unapokuwa umesimama ni nchi 5.16 (cm 13.12).


Katika utafiti huo ilionekana wazi kuwa wanawake wana uwezo mkubwa sana wa kukumbuka urefu  na unene wa uume wa mwanaume jambo ambalo ni tishio kwa wanaume. Mbaya zaidi utafiti huo ulionekana kuwa mwanamke anapochepuka hutarajia kukutana na mwanaume mwenye uume mkubwa kuliko  wa mumewe wa ndoa.


Hapo naiona hatari kuwa mke wako  anapochepuka akitarajia kukutana na uume mkubwa kuliko wako  na kwa bahati mbaya akakuta uume ulio na udogo sawa na wa kwako basi huenda  idadi ya michepuko itaongezeka kutafuta uume wa ukweli. Kutokana na tafiti hiyo wanawake hupendelea uume wenye urefu kati ya nchi 6.5 (cm 16.8) na  nchi 7.5 (cm 18).Wanaume  wemye uume wa ukweli wanapata urahisi kutumia mikao mbalimbali wakati wa tendo la ndoa na pia wanawake wanene sio tishio kwao.


Mwanaume, najua hili ni jambo muhimu sana na kwa kuwa wewe huna uke huwezi kutambua mwanamke anajisikiaje pale anapoingiliwa na uume ambao  kutokana na ufupi au wembamba wake hauwezi kugusa maeneo muhimu yenye miisho mingi ya mishipa ya fahamu katika uke wake.


Dawa ya MWANAUME MASHINE ni dawa yenye mchanganyiko wa virutubisho toka mimea mbalimbali na iko kama mafuta. Dawa hii haina madhara na hufanya kazi polepole sawa sawa na kasi ya mwili kukua katika hali yake ya asili. Dawa  hii ina uwezo  wa kukuongezea ongezeko  la kudumu la urefu wa inchi 3 na unene wa nchi 2.5 na sio zaidi ya hapo, yaani unaamua wewe mwenyewe kiasi unachotaka kuongezea toka pale ulipo lakini usitegemee ongezeko zaidi ya  hilo nililotaja hap juu.KWA mfano, kama uume wako una urefu wa  nch 4, unaweza kuamua kuongeza nch 1 ukawa na uume wenye urefu wa nch 5,ukiongeza nch 2 utakuwa na uume wa nch 6 na ukiongeza nch 3 utakuwa na uume  wenye urefu wa nch 7 ambaco ndicho kiwango kinachokubalika


JE UNA UUME WA UKWELI?


MAONI YA WANAWAKE JUU YA KIBAMIA CHAKO


Penda usipende uume wako unapimwa na mwanamke ulie nae. Ukitaka kujua wanawake watatoa sifa gani ya uume wako waulize wapenzi wawili ulioachana nao. Mara ngapi ukiuliza wanawake hao usishangae kupata jibu ambalo hukutegemea kabisa kusikia.Unaweza kusikia maneno kama haya “uume wako ni mdogo lakini unene wake ni mzuri” “kwa kweli nilikuwa nakuvumilia lakini baadae uvumilivu ulinishinda maana udogo wa uume wako mara nyingine uliniletea kinyaa”.


HEBU SIKILIZA STORY HIZI TOKA KWA WANAWAKE !!


“mimi ni mwanamke mwenye umri wa miaka 24 boyfriend wa rafiki yangu aliniunganisha na rafiki yake ambaye alikuwa na mvuto mkubwa kwangu. Nilimpenda sana Mark lakini nilikuwa nashangaa kwanini hanipeleki nyumbani kwake nilale nae au kuomba aje alale kwangu.

Baada ya kuvumilia kwa muda Fulani mimi mwenyewe nilimualika kwangu na mara mbili alikubali lakini na hapo pia niliona haonyeshi dalili za kutaka tendo la ndoa na tulichezeana tu bila ya yeye kuvua chupi yake. Siku ya tatu yeye kuja kwangu wote tulikuwa tumekunywa pombe na kulewa na nikaweza kumvua chupi yake na kuona kumbe alikuwa na uume mdogo na mwembamba. Pia nilimuonea huruma lakini sikutaka kuwa nae kama mpenzi wangu.

“Kaka mmoja alikuwa ananisumbua sana na sikumpenda kwa kuwa alikuwa na kitambi kikubwa siku moja nilimuonea huruma na nikaamua kufanya nae mapenzi Lo, ajabu alipovua nguo nikasema “ ha, hivi ana uume mdogo namna hiyo, ulikuwa kama nchi 4 uliposimama. Moyoni nilisema sitarudia tena kufanya nae mapenzi nilifanya nae mapenzi na nikagundua kuwa mimi nikiwa juu na yeye akiwa chini uume wake huongezeka urefu kidogo kwa kuwa mafuta ya kitambi hudidimia na kusukuma shina la uume mbele.

Kidogo   nilifurahia tendo la ndoa lakini sikutaka kuendelea nae kwani hatuwezi kuwa tunafanya tendo la ndoa kwa mtindo wa mkao mmoja tu inaboa”

“Kuna jamaa mmoja shalobalo nilikuwa nimetokea kumtamani sana na alikuwa msanii maarufu nchini. Siku moja akiwa amenipa lift ya usafiri akaniomba nimnyonye uume wake nikakubali Eh, nikakuta uume wake ukisimama ni sawa na betri ya tochi kwa urefu. Sikuonyesha mshangao wangu nikaanza kumnyonya yaani chini ya dakika moja alimwaga mbegu na kwa bahati mbaya nilikuwa sijakaa vizuri na ukichangia ufupi wa uume wake ile ingiza toa ya mdomo wangu uume wake ulitoka nje na mbegu zikanimwagikia usoni. Hiyo ilikuwa mara ya mwisho kuona uume wake mfupi”


“Hivi karibuni nimeanzisha mahusinao na kaka mmoja mwenye umri wa miaka 30 niliona kuwa yeye anafaa kuwa mume wangu mpaka pale tulipotaka kufanya mapenzi. Ilikuwa ni birthday ya rafiki yake ma hivyo baada ya sherehe za birthday hiyo tulienda club kucheza muziki. Mambo yalienda vizuri mpaka pale tulipokuwa kitandani na kuvua nguo, alikuwa na uume mdogo sana. Nilikuwa nimeanza kumpenda lakini tokea hapo hisia zangu zilianza kukauka kwani niliona haitakuwa rahisi kuendelea kukaa na mwanaume mwenye upungufu katika eneo muhimu kama hilo.

Jambo hili limeniathiri kisaikolojia na kwa kuwa kaka huyo alikuwa na gari kubw ala kifahari na sasa naona kuwa huenda wanaume wote wenye magari makubwa pia wana uume mdogo”.

Kitu nilichogundua ni kwamba ukiwa na uume mdogo na mwanamke ameshindwa kukuacha kwa sababu ya aibu ya talaka au anafaidi fedha zako lazima uume wako ataupa jina maalumu kama vile “NOKIA YA TOCHI” “KIDOLE GUMBA” Katika utafiti mmoja dada mmoja alisema hivi “ nilipokuwa nanyonya uume wake uliosimama ilikuwa kama nanyonya kidole gumba changu” Hebu sasa sikiliza maoni ya watafiti juu ya ukubwa wa uume wako.


UKWELI JUU YA UKUBWA WA UUME


Yafuatayo ni majumuisho ya matokeo ya tafiti mbalimbali juu ya ukweli juu ya ukubwa wa uume. Tafiti hizo zimefanywa na wanasayansi wa mapenzi toka nchi za Ujerumani, Uingereza, Sweden, Nigeria na Afrika ya kusini. Jisomee na uone mambo yalivyo matamu usifuate maneno ya mitaani na jichunguze uone kama uko katika kiwango au la.

[1] Iwapo wewe ni mwanamke na hupendelei uume mkubwa basi wewe ni wa ajabu.

[2] Wanawake wengi hupendelea uume mkubwa zaidi ya wanaume kupendelea matiti au makalio makubwa.

[3] Kwa wastani wanaume wengi wana uume wenye urefu wa kati ya nchi 6 (CM 15) na nchi 7 (CM18) na unene kati ya nchi 5 (CM12) na nchi 51/2 (CM 131/2).

[4] Unapofikiria kuwa uume wako ni mdogo mara nyingi unakuwa hujakosea.

[5] Wanawake wengi hujali kuhusu ukubwa wa uume unapokuwa haujasimama.

[6] Wanawake wanaojua mapenzi hupendelea kushika uume wa mwanaume unapokuwa umesimama na pia pale ambapo haujasimama.

[7] Wanawake wanaojua mapenzi hupendelea kunyonya uume ulio mkubwa kuliko ule ulio mdogo

[8] Uume mkubwa huleta burudani zaidi kwa mwanamke zaidi ya uume mdogo kwani unagusa maeneo mengi zaidi yenye miisho mingi ya mishipa ya fahamu na unaweza kuondoa hewa yote iliomo ukeni na kutengeneza mazingira mazuri ya raha zaidi.

[9] Asilimia ishirini ya wanawake wote watadumu na kuwa waaminifu kwa wapenzi wao wenye uume mkubwa sababu kubwa ni raha wanayopata na sio fedha au kitu kingine.

[10] Asilimia 40 ya wanawake watadumu na mpenzi mwenye uume mdogo kwa sababu ya pesa anazofaidi.

[11] Asilimia 80 ya wanawake wangependelea wapenzi wao waongeze ukubwa wa uume wao.

[12] Wanawake wengi wanaona kuwa ni kero kuwa na mwanaume mwenye uume mdogo japo hawasemi na kukaa kimya kama vile hakuna shida yoyote. Na sio hilo tu bali pia inawaboa sana kufikiria juu ya mapungufu hayo.

[13] Ukikutana na mwanamke anayesema kuwa hajali juu ya ukubwa wa uume ni muongo.

[14] Wanawake wengi hutamani kulala na mwanaume mwenye uume mkubwa zaidi ya ule wa mpenzi wake japo kwa siku moja tu katika historia ya maisha yake.

[15] Wanawake wengi hujitapa kwa wanawake wenzao iwapo wana mwanaume mwenye uume mkubwa wa kutosha.

[16] Wanawake wanaweza kumvumilia zaidi mwanaume mwenye uume mkubwa kupita kiasi kuliko kumvumilia mwenye uume mdogo.

[17] Wanaume wenye uume mdogo huachwa na wanawake kwa urahisi zaidi kuliko wale wenye uume mkubwa. Na wanaoachwa kwa sababu ya uume mdogo ni wengi zaidi ukilinganisha na wale wenye uume mkubwa.

[18] Kutokana na ukweli huo upo uwezekano mkubwa kuwa mwanamke anapokuacha au kukusaliti basi mwanaume mpya ni mwenye uume mkubwa zaidi yako.


SIKILIZA YALIYOWAKUTA WENGINE !!

NATAKA KUACHANA NA MPENZI WANGU !!!


Ukweli ni kwamba mpenzi wangu wa miaka miwili ni mpole na ananijali sana na hajawahi kunisaliti.Tatizo linalonisumbua akili ni kwamba ana uume mdogo, unajua maisha tunaishi mara moja tu na naamini ninastahili kupata raha ya kutosha na naona kuwa na mpenzi mwenye uume mdogo kunanikosesha raha wakati tufanyapo mapenzi. Jana baada ya kufanya mapenzi nilishindwa kuvumilia na nikamwambia ukweli toka moyoni mwangu. Alianza kulia na kuniomba radhi na kusema kuwa atatafuta dawa.


NILIACHWA NA MAUMIVU MAKUBWA !!!


Mimi ni mwanaume mwenye umri wa miaka 37 na sijaoa sababu ambayo imenifanya nisioe ni uume mdogo wenye urefu wa nchi 4 (CM10) katika historia ya maisha yangu nimeachana na wanawake 6 na huyo wa sita ndio aliyenifumbua macho.

Dada huyo nilihangaika kumpata kwa muda zaidi ya mwaka mmoja na nilipompata nilifurahi sana lakini baada ya mwezi mmoja tu aliniacha na kwa hasira alisema, “unaponiingilia sisikii lolote la maana kwasababu ya udogo wa uume wako”. Nilikuwa sijafanya naye mapenzi mara nyingi na hivyo aliniambia kuwa mara zote ambazo alisema kuwa alikuwa anafurahia tendo la ndoa alikuwa ananidanganya tu. Kwa kweli niliumia sana kwani sijawahi kukataliwa kwa mtindo huo.

Utafiti unaonyesha kuwa wanaume wenye uume mkubwa, yaani nchi 8 hadi 10 ni asilimia mbili tu. Kisababisho cha uume mkubwa au mdogo ni kichocheo kiitwacho TESTOSTERONE. Mtu akiwa na wingi wa kichocheo hicho wakati anakua anawezeshwa kuwa na uume mkubwa na kichocheo cha TESTOSTERONE. Tiba ya Mwanaume Mashine imechanganywa na TESTOSTERONE iliyoongezewa nguvu na kuitwa DIHYDROTESTESTORONE haina madhara yeyote ila inahitaji uvumilivu kwani utaanza kuona ongezeko katika wiki ya pili toka umeanza kuitumia.


TUPIGIE [CALL US] BOFYA NAMBA HII >>>0713328292


BOFYA NAMBA CHINI KUJA WHATSAPP INBOX

>>>0713328292

June 20, 2021

UPUNGUFU WA NGUVU ZA KIUME NA TIBA YAKE KUKUZA UUME

 


JE UNAFAHAMU KUWA UNAWEZA KUPONA TATIZO HILI BILA HATA YA KUMEZA MADAWA ‼️



UPUNGUFU WA NGUVU ZA KIUME NI NINI ?

Ni hali ya mwanaume kushindwa kumfikisha kileleni mke wake au kwa lugha nyingine ni hali ya mwanaume kushindwa kumridhisha kimapenzi mke wake [ KUSHINDWA KUFANYA TENDO LA NDOA IPASAVYO]

DALILI ZA MWANAUME MWENYE UPUNGUFU WA NGUVU ZA KIUME

[1] Kutokuwa na uwezo wa kusimamisha Uume wake barabara kama msumari wakati wa tendo la ndoa.

[2] Na hata uume wake ukisimama hubaki kuwa goigoi/legelege na huweza kusinyaa wakati wowote.

[3] Kumaliza mapema/kufika kileleni mapema kabla ya mke wake.

[4] Kutokuwa na uwezo wa kurudia tendo la ndoa zaidi ya mara moja. Hapa mwanaume akishakamilisha mshindo mmoja wa tendo la ndoa basi anakuwa hana tena uwezo wa kurudia mshindo mwingine. Hali hii husababishwa na kutokuwa na msukumo wa damu wa kutosha kwenye mishipa ya kwenye uume.

[5] Uume kusinyaa na kurudi ndani. Hapa uume wa mwanaume unakuwa umesinyaa na kurudi ndani. Uume huu unakuwa hauna uwezo wa kukamilisha tendo la ndoa. Hali hii kwa kiasi kikubwa husababishwa na upigaji wa punyeto kwa muda mrefu pamoja na magonjwa hasa hasa chango la kiume au ngiri.

[6] Mwanaume kukosa hamu ya kufanya tendo la ndoa hata anapokuwa faragha na mke wake.

[7] Mwanaume Kutokuwa na uwezo wa kusimamisha kabisa uume wake. Hali hii inajitokeza pindi tatizo la kutokuwepo kwa msukumo wa damu wa kutosha kwenye mishipa ya uume, linapokuwa limekomaa.

FAHAMU KUWA:

Uume husimama (Hudinda) barabara pale mishipa yake ya damu inapopata msukumo wa kutosha wa damu. Na hili linawezekana pale ambapo mfumo wa mzunguko wa damu [The Blood circulation system] wa mwanaume unapokuwa katika hali nzuri ya kiafya. Mfumo huo unahusisha Moyo na mishipa ya damu.

Kitu chochote ambacho ni kibaya au hatari kwa Moyo wako pia ni kibaya kwa Uume wako,” anasema Profesa Andrew McCullough, Mkurugenzi  wa Program ya Afya ya Uzazi katika chuo kikuu cha New York [New York University, Langone Medical Center]
Mfano mzuri na rahisi kabisa wa kitu kibaya au hatari kwa moyo ni vyakula vya mafuta.


VYANZO VYA UPUNGUFU WA NGUVU ZA KIUME 

KUNDI 1

Tatizo la kawaida liliotokana na:-
✔Ukosefu wa Elimu,vyakula,tendo
✔Pombe/sigara/mihadarati
✔Unene/Uzito/kitambi/kukosa mazoezi
✔msongo wa mawazo/saikolojia
✔matibabu wiki 3 siku 21

KUNDI 2

Tatizo la saizi ya  kati limetokana na:-
✔Punyeto-mapenzi ya bila mwanamke
✔Kutazama picha na videoa za ngono(x)
✔Mapenzi ya jinsia moja
✔Mapenzi ya kunyume na maumbile
✔matibabu wiki 5 siku 35

KUNDI 3

Tatizo kubwa limetokana na:-
✔Kutumia  dawa za kungoza nguvu za kiume zenye kemikali Eg viagra/vega/erector/enjoy/cream/spray/Alprostadil.Avanafil./Sildenafil/Tadalafil./Testosterone./Vardena
na dawa zingine zingine unazo jua wewe
✔Kuwa na historia ya kuumwa kwa muda mrefu
Eg-Kifua kiku / mtu alie wahi kutumia dawa za kemikali kwa muda  mrefu sana mwaka1+
Matibabu wiki 7siku 49

KUNDI 4

Tatizo kubwa sana  lime tokana na:-
✔Magonjwa  mbali mbali sugu
✔Vidonda vya tumbo
✔Chango la uzazi (ngiri hernia)
✔Kusukari/moyo/presha/shinikizo la damu
✔Mangonjwa yote yale ambayo watu husema hayana TIBA
✔Tiba wiki 10 siku 70

KUNDI 5

Tatizo kubwa au dogo limetokana na:-
✔majini mahaba
✔Uchawi/ kurogwa/ushirikina
✔Mambo ya ajabu mauzauza
✔Tiba wiki 8 siku 56

TIBA YA NGUVU ZA KIUME 

Ni mchanganyiko maalumu wa virutubisho vitokanavyo na mimea [Matunda,mbogamboga, miti] na vyakula vingine ambao utakuletea suluhisho la KUDUMU la tatizo lako na hauna madhara ya aina yoyote katika afya yako. Mchanganyiko huo umefanyiwa utafiti wa miaka mingi na wataalam mbali mbali wa sayansi ya lishe duniani . Ukitumiwa kama inavyotakiwa, matokeo huanza kuonekana kuanzia wiki 2. Matokeo mazuli Zaidi huanza kuoneana baada ya wiki 3.

MCHANGANYIKO HUO UMETOKANA NA VITU VIFAUTAVYO

[1] Mdalasini -Cinnamon
[2] Kitunguu Saumu -Garlic
[3] Ginger -Tangawizi
[4] Pilipili Manga - Black pepper
[5] Karafuu - Clove /Zanzibar Tea Masala
[6] Habat soda/Habat sawda (Black seed)
[7] Unga wa Soya (Soya flour)
[8] Asali - Honey
[9] Moringa oil

FAIDA ZA MCHANGANYIKO HUU

Ukitumiwa kama inavyoelekezwa:

[1] Utauwezesha mwili wako wenyewe kuzalisha NITRIC OXIDE  moja kwa moja - automatically na ya KUDUMU na hivyo kuuwezesha UUME wako kusimama imara kama msumari, kama kifaru, kuanzia mwanzo mpaka mwisho wa tendo la ndoa, wakati wowote na mahari popote uwapo katika mechi na hivyo utaweza mridhisha mpenzi wako kishujaa na utafurahia ndoa yako.

[2] Unasaidia kuimarisha mishipa ya uume ilio legea na hivyo kuufanya uume uwe na uwezo wa kusimama barabara kama msumari wakati wa tendo la ndoa.Kwa kifupi mwanaume anakuwa imara na mwanaume wa shoka.

[3] Inasaidia kusafisha mishipa ya kwenye uume na hivyo kusaidia katika kuongeza kasi ya msukumo wa damu kwenye mishipa ya kwenye uume na hivyo kuufanya usimame barabara.

[4] Husaidia kuurudisha nje uume ulio ingia ndani.

[5] Husaidia kutibu madhara ya punyeto na matumizi ya muda mrefu ya dawa kali za kuongeza nguvu za kiume - Hasa zile za kizungu

[6] Itakuepusha na tatizo la kumaliza mapema - Pre-mature ejaculation kabla ya mke wako na hivyo kuimalisha upendo katika ndoa.

[7] Inaongeza hamu ya kufanya tendo la ndoa - Libido. Mchanganyiko huu huongeza uzalishwaji wa homoni - kichocheo- ya kiume iitwayo Testosterone. Kwa mfano asali ina kiwango kikubwa cha madini yaitwayo Boron ambayo yana mchango mkubwa katika kuzalisha homoni hiyo.

[8] Pia utakuwezesha kufunga magoli Zaidi ya mara mbili bila kuchoka kwa sababu unaongeza hamu ya kufanya tendo la ndoa - Ashki - na unaboresha mzunguko na msukumo wa damu katika mishipa ya damu ya Uume na hivyo kuufanya usimame barabara kama msumari. Lakini pia fahamu kuwa mchanganyiko huu unaboresha mzunguko wa damu katika mishipa mingine yote ya damu mwilini na hivyo kukufanya kuwa imara na mwenye afya wakati wote.

[8] Unapunguza mrundikano wa mafuta - cholesterol- na sumu (Free radicals) mwilini.Fahamu kuwa mrundikano wa mafuta mwilini huathiri utendaji kazi wa moyo na mzunguko wa damu katika mishipa ya damu na kwa sababu hiyo mwanaume mwenye mafuta mengi mwilini, hapati msukumo wa kutosha wa damu katika mishipa ya Uume wake na hivyo kushindwa kusimama barabara, Uume unakuwa legelege/goi goi.

Epuka vyakula vyenye mafuta mengi na pia uwe na utaratibu wa kufanya mazoezi. Free radicals ni zile seli zilizokufa au zilizoharibiwa mwilini na huwa zina tabia ya kushambulia seli zingine zilizo hai na kusababisha magonjwa mbali mbali na hatimae mwanaume hupoteza nguvu za kiume. Free radicals huwa zinaondolewa mwilini na virutubisho (Antioxidants) mbali mbali vitokanavyo na mimea ikiwemo matunda na mbogamboga. Mchanganyiko huu una virutubisho mbali mbali vya mimea vinavyofanya kazi hiyo ya kuondoa free radicals mwilini na hivyo kukuepusha na magonjwa. Hata hivyo, unapotumia mchanganyiko huu unapaswa pia kula matunda na mboga mbali mbali yenye/zenye rangi tofauti tofauti kwa ajili ya kuweza kuondoa mwilini aina mbali mbali za sumu (free radicals) na hivyo kukufanya kuwa na afya imara. Kumbuka kuwa matunda yana rangi tofauti tofauti kama ilivyo pia kwa mboga mboga na kila rangi ina maanisha uwezo wa kupambana au kuondoa aina fulani ya free radical/sumu kutoka mwilini. Unashauliwa kuhakikisha unakula matunda na mboga zenye rangi mbali mbali mara kwa mara. Kwa mfano: Kula matikiti maji, matango, ndizi mbivu, machungwa, maembe, malimao, nyanya, vitunguu maji, spinachi, mchicha n.k

[9] Unatibu tatizo la kusumbuliwa na gesi tumboni, unatibu tatizo la uchovu na maumivu ya mwili pale unapotumiwa mara kwa mara, matatizo ya mfumo wa upumuaji. Hii inatokana na kuwepo kwa virutubisho mbali mbali vikiwemo Asali, Mdalasini, Kitunguu saumu na Tangawizi. Kumbuka ili mwanaume awe na uwezo wa kumridhisha mwenzi wake, mwili wake kwa wakati huo unatakiwa kuwa katika hali nzuri (Fiti/sawa).Kwa mfano ukiwa na tatizo la kuchoka mara kwa mara au maumivu ya mwili ya mara kwa mara unaweza kushindwa kumfikisha mke wako kileleni.
 

Mchanganyiko huu ni kwa ajili ya wanaume ambao wamewahi kuwa na Nguvu Za Kiume kwa hiyo wamepungukiwa ama wameishiwa nguvu hizo. mchanganyiko huu hauwezi msaidia mtu ambae amezaliwa akiwa hana nguvu hizo yaani Hanithi.

 HAIJALISHI NI KIASI GANI UMEJARIBU KUKUZA SIZE YA UUME WAKO !!


Mwanaume wa kawaida tu anapo pima uume wake hali ya kuwa ume simama anatakiwa kuwa na vipimo vifuatavyo upana Inches 4 mpaka inches 5 urefu inches 6 mpaka inches 7


Haijalishi ni kiasi gani Umejaribu kukuza size ya uume wako kiuhalisia kitu kinachofanya uume wako uwe mkubwa ni njia tofauti tofauti za kuongeza msukumo wa damu 🩸 kwenye uume wako haijalishi wewe ni mrefu au Mfupi, mnene au mwembamba VITU hivo havihusiani na ukubwa wa uume wako

[1] Iwapo wewe ni mwanamke na hupendelei uume mkubwa basi wewe ni wa ajabu.

[2] Wanawake wengi hupendelea uume mkubwa zaidi ya wanaume kupendelea matiti au makalio makubwa.

[3] Kwa wastani wanaume wengi wana uume wenye urefu wa kati ya nchi 6 (CM 15) na nchi 7 (CM18) na unene kati ya (CM12) na nchi 51/2 (CM 131/2).

[4] Unapofikiria kuwa uume wako ni mdogo mara nyingi unakuwa hujakosea.

[5] Wanawake wengi hujali kuhusu ukubwa wa uume unapokuwa haujasimama.

[6] Wanawake wanaojua mapenzi hupendelea kushika uume wa mwanaume unapokuwa umesimama na pia pale ambapo haujasimama.

[7] Wanawake wanaojua mapenzi hupendelea kunyonya uume ulio mkubwa kuliko ule ulio mdogo

[8] Uume mkubwa huleta burudani zaidi kwa mwanamke zaidi ya uume mdogo kwani unagusa maeneo mengi zaidi yenye miisho mingi ya mishipa ya fahamu na unaweza kuondoa hewa yote iliomo ukeni na kutengeneza mazingira mazuri ya raha zaidi.

[9] Asilimia ishirini ya wanawake wote watadumu na kuwa waaminifu kwa wapenzi wao wenye uume mkubwa sababu kubwa ni raha wanayopata na sio fedha au kitu kingine.

[10] Asilimia 40 ya wanawake watadumu na mpenzi mwenye uume mdogo kwa sababu ya pesa anazofaidi.

[11] Asilimia 80 ya wanawake wangependelea wapenzi wao waongeze ukubwa wa uume wao.

[12] Wanawake wengi wanaona kuwa ni kero kuwa na mwanaume mwenye uume mdogo japo hawasemi na kukaa kimya kama vile hakuna shida yoyote. Na sio hilo tu bali pia inawaboa sana kufikiria juu ya mapungufu hayo.

[13] Ukikutana na mwanamke anayesema kuwa hajali juu ya ukubwa wa uume ni muongo.

[14] Wanawake wengi hutamani kulala na mwanaume mwenye uume mkubwa zaidi ya ule wa mpenzi wake japo kwa siku moja tu katika historia ya maisha yake.

[15] Wanawake wengi hujitapa kwa wanawake wenzao iwapo wana mwanaume mwenye uume mkubwa wa kutosha.

[16] Wanawake wanaweza kumvumilia zaidi mwanaume mwenye uume mkubwa kupita kiasi kuliko kumvumilia mwenye uume mdogo.

[17] Wanaume wenye uume mdogo huachwa na wanawake kwa urahisi zaidi kuliko wale wenye uume mkubwa. Na wanaoachwa kwa sababu ya uume mdogo ni wengi zaidi ukilinganisha na wale wenye uume mkubwa.

[18] Kutokana na ukweli huo upo uwezekano mkubwa kuwa mwanamke anapokuacha au kukusaliti basi mwanaume mpya ni mwenye uume mkubwa zaidi yako.

SABABU ZINAZOPELEKEA UUME KUWA MDOGO

[1] Kupiga Punyeto kwa muda mrefu{ uume kusinyaa, kudumaakukosa nguvu, Kusimama legelege

[2] Kuugua chango la uzazi (ungonjwa wa ngiri , mshipa, mnyama)

[3] Magonjwa ya utotoni ( fangazi sehemu za siri )

[4] Kutahiriwa  vibaya (kushonwa vibaya mshipa mkuu)

[5] Kurithi  kutoka kwa familia (genetics)

[6] Unene na kitambi (over weight, uzito mkubwa kupita kiasi )

[7] Upasuaji  (tezi dume, hernia)

[8] Mihadarati ( pombe, sigara,  madawa ya kulevya )

[9] Upungufu wa nguvu za kiume

[10] Magonjwa mbali mbali sugu (moyo , kisukari presha)

[11] Tatizo la saikolojia  (kutazama picha za ngono)

[12] kudhoofika kwa afya 

Genetics [Vinasaba] vinachangia kwa kiasi kikubwa sana Size ya uume wako ya Sasa lakini hio haikuzuii wewe kutumia Njia rahisi na ya salama kukuza uume wako - na ambayo inakuletea matokeo kwa muda mchache

KUKUZA UUME NI RAHISI 100% ILA UKITUMIA NJIA SAHIHI [RIGHT APPROACH]


TUPIGIE [CALL US] BOFYA NAMBA HII >>>0713328292


BOFYA NAMBA CHINI KUJA WHATSAPP INBOX

>>>0713328292